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Entrenamiento personal en Madrid Saca la mejor versión de ti mismo

¿Buscas entrenamiento personal en Madrid y vives en la zona de Hortaleza, Campo de las Naciones, Canillejas o Alameda de Osuna? Ofrecemos sesiones de entrenamiento personal que te harán sentirte mejor por dentro y por fuera. Estas clases pueden ser individuales o en pareja, en el horario que fijes con tu entrenador personal.

¡Sigue leyendo para más información!

¿En qué consisten nuestros entrenamientos personales?

Nuestros entrenamientos personales, dirigidos por Carlos Manzano, se basan en:

Recuperación y prevención de lesiones

El entrenamiento personal no solo se centra en alcanzar objetivos físicos, sino también en cuidar de tu cuerpo. Nuestro entrenador diseña rutinas específicas para fortalecer, mejorar la postura y corregir desequilibrios musculares, con el objetivo de que te recuperes de una lesión o de prevenir futuras lesiones.

Pérdida de grasa

Las sesiones personales de entrenamiento son perfectas para aquellos que quieran reducir grasa corporal, ya que combina ejercicios cardiovasculares y de fuerza diseñados para activar el metabolismo. Además, el seguimiento personalizado te ayudará a conseguir los mejores resultados posibles.

Entrenamiento funcional

Este enfoque mejora los movimientos cotidianos al trabajar la fuerza, la coordinación y el equilibrio. Los ejercicios, diseñados según las necesidades individuales de cada persona, fortalecen la musculatura, previniendo así lesiones y mejorando la calidad de vida.

Ganancia de masa muscular

Con un plan estructurado, el entrenamiento personal acelera el crecimiento muscular mediante rutinas específicas y progresivas. El asesoramiento incluye ejercicios y recomendaciones para ayudarte a conseguir el resultado que deseas.

El entrenamiento personal y la fisioterapia

El entrenamiento personal y la fisioterapia son disciplinas complementarias que, al unirse, proporcionan una solución integral para mejorar la calidad de vida. Mientras la fisioterapia se centra en la recuperación de lesiones, la mejora de la movilidad y la prevención de dolencias físicas, el entrenamiento personal busca fortalecer el cuerpo, optimizar el rendimiento y promover hábitos saludables. 

Además, la combinación de ambas produce un impacto significativo en la salud física y mental de las personas. La fisioterapia alivia el dolor, restablece la movilidad y reduce el estrés asociado a las limitaciones corporales, mientras que el ejercicio guiado fortalece el cuerpo, eleva la autoestima y mejora el estado de ánimo gracias a la liberación de endorfinas.

En Fisio y Más, promovemos esta unión y aconsejamos a nuestros pacientes lo que sea mejor para su recuperación. ¡Pide cita y veremos tu caso!

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Precios

¡Nos adaptamos a ti! Elige la opción que más te encaje:

10 Sesiones Individuales 380€ / bono (38€/ sesión)

10 Sesiones Dobles 500€ / bono (25€/ sesión y persona)

¿Por qué entrenamiento personal en Madrid con Fisio Y Más?

Contratar entrenamiento personal con Fisio Y Más es elegir un enfoque personalizado y profesional que garantiza resultados. Además, contamos con máquinas de gimnasio y con el entrenador Carlos Manzano, licenciado en CAFYD en la Universidad Europea de Madrid. Con más de 10 años de experiencia como entrenador personal (los últimos 6 años en Fisio Y Más), está especializado en el ámbito de la recuperación de lesiones y rendimiento. ¡Te acompañará y te ayudará a cumplir tus objetivos!

¿A qué esperas para comenzar tu camino hacia el bienestar?

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