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Fisioterapia de suelo pélvico Recupera tu bienestar y equilibrio

La fisioterapia de suelo pélvico es un servicio especializado que tiene como objetivo mejorar y restaurar la funcionalidad de esta zona clave del cuerpo. Esta zona está compuesta por músculos y tejidos que sostienen órganos vitales, tiene un papel esencial en la estabilidad postural, el control de esfínteres y la salud sexual. Sin embargo, existen diversos factores que pueden debilitar esta musculatura, afectando la calidad de vida de muchas personas.

En Fisio Y Más ofrecemos un enfoque profesional y personalizado para abordar este tipo de problemas. Entendemos que cada caso es único, por lo que diseñamos planes de tratamiento adaptados a las necesidades específicas de nuestros pacientes, ayudándolos a recuperar la confianza en su cuerpo y mejorar su calidad de vida.

¡Descubre cómo podemos ayudarte!

¿Qué es el suelo pélvico?

Es un conjunto de músculos, ligamentos y tejidos que se encuentra en la base de la pelvis, formando una especie de “hamaca” que sostiene órganos vitales como la vejiga, el útero, el recto y la uretra. Su función principal es proporcionar soporte a estos órganos, garantizar el control de esfínteres y contribuir a la estabilidad de la columna y la pelvis. Además, desempeña un papel esencial en la función sexual, el parto y la correcta respiración.

Una musculatura pélvica saludable es clave para mantener la calidad de

vida, pero factores como el embarazo, el parto, la menopausia, el sobrepeso o incluso el deporte de alto impacto pueden debilitarlo. Esto puede provocar problemas comunes como la incontinencia urinaria o fecal, prolapsos de órganos pélvicos, disfunción sexual y dolor lumbar o pélvico crónico.

La importancia de cuidar esta musculatura se encuentra en prevenir y tratar estas afecciones que, además de afectar la salud física, afectan directamente a la autoestima y el bienestar emocional. Esta especialidad ofrece soluciones efectivas para fortalecer y rehabilitar esta zona, ayudando a las personas a recuperar su salud, confianza y calidad de vida.

¿Quién puede beneficiarse de la fisioterapia de suelo pélvico?

Esta especialidad es una herramienta clave que ofrece múltiples beneficios en áreas como ginecología, urología y obstetricia, para mejorar la salud y el bienestar de una amplia variedad de personas:

Mujeres en diferentes etapas de la vida, como el embarazo, el postparto o la menopausia, pueden experimentar cambios significativos en su musculatura pélvica. Estas etapas suelen venir acompañadas de síntomas que pueden abordarse de manera efectiva con este tipo de terapia.

Los deportistas, especialmente aquellos que practican disciplinas de alto impacto como running, gimnasia o crossfit, pueden beneficiarse enormemente de la fisioterapia de suelo pélvico. Este tratamiento ayuda a prevenir lesiones y a corregir desequilibrios musculares que no solo afectan su rendimiento deportivo, sino que también pueden ocasionar molestias crónicas.

Los hombres tras cirugía de próstata, con dolor pélvico crónico o lesiones medulares, encuentran en la fisioterapia una solución para reeducar la musculatura, recuperar el control, mejorar la funcionalidad y reforzar su calidad de vida con tratamientos personalizados y efectivos.

También es un recurso valioso para personas que presentan otro tipo de patologías y síntomas relacionados, como problemas derivados de cirugías, trastornos neurológicos o alteraciones musculares. Ofrece tratamientos específicos que ayudan a mejorar la calidad de vida y recuperar la funcionalidad.

Sea cual sea tu caso, no hay razón para conformarse a vivir con molestias. Nuestro equipo ofrece soluciones reales y personalizadas para cada necesidad.

¿Qué patologías tratamos?

Entre otras, en Fisioymás tratamos las siguientes patologías:

  • Incontinencia urinaria, transitoria, de esfuerzo, de urgencia o inestabilidad vesical, mixta y tras prostatectomía.
  • Incontinencias fecales o estreñimiento (enfermedades colorrectales).
  • Prolapsos de los órganos pélvicos (hundimiento de las vísceras por una mala sujeción)
  • Dolor pélvico (síndromes dolorosos de la musculatura pélvica y vaginismo).
  • Cicatrices dolorosas por episiotomía o desgarros.
  • Lesiones medulares.
  • Reeducación del suelo pélvico.
  • Preparto y postparto.

¿Quieres saber más sobre las patologías que tratamos?

¿Cómo trabajamos?

Nuestro enfoque para tratar el suelo pélvico se basa en una valoración inicial detallada y personalizada. En esta primera etapa, realizamos una entrevista personal para conocer en profundidad tus síntomas, antecedentes médicos y objetivos específicos.

A continuación, llevamos a cabo una exploración física que nos permite identificar posibles disfunciones o alteraciones en la musculatura pélvica. Con esta información, diseñamos un programa de tratamiento adaptado a tus necesidades, ya sea preventivo o curativo.

Las sesiones individuales se centran en abordar estos aspectos clave para la recuperación y fortalecimiento de la musculatura pélvica:

Corrección postural

Ajuste de alteraciones como hiperlordosis, que pueden influir en el equilibrio pélvico.

Desbloqueo diafragmático

Optimización del diafragma para mejorar la función respiratoria y pélvica.

Evaluación del coxis

Análisis y tratamiento de su movilidad y posición.

Biofeedback

Herramienta que permite visualizar el control muscular y mejorar su precisión.

Electroterapia

Estimulación de los músculos del suelo pélvico para favorecer su fortalecimiento.

Calendario miccional

Reeducación de hábitos urinarios para mayor control.

Técnicas de control perineal

Ejercicios para fortalecer y coordinar la musculatura.

Estabilización lumbopélvica

Refuerzo de la región lumbar y pélvica para mejorar el soporte general.

Gimnasia abdominal hipopresiva

Ejercicios que tonifican el abdomen y el tejido pélvico sin sobrecargarlo.

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Fisioterapia de suelo pélvico en Madrid, ¿por qué con Fisio Y Más?

Con más de 20 años de experiencia, en Fisio Y Más nos hemos consolidado como un centro de referencia en fisioterapia en el barrio de Hortaleza. Nuestro equipo de fisioterapeutas especializados trabaja con un enfoque centrado en el paciente, ofreciendo atención personalizada y adaptando cada tratamiento a las necesidades específicas de cada persona.

Nos distinguimos por combinar técnicas tradicionales con metodologías innovadoras, lo que nos permite ofrecer tratamientos efectivos que favorecen una recuperación más rápida. Este enfoque integral garantiza una mejora en la calidad de vida de nuestros pacientes, abordando tanto la prevención como la rehabilitación de diversas dolencias.

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