91 139 32 54 / 65 284 79 01 info@fisioymas.es

TRX

El TRX es un entrenamiento personal que fortalece toda la musculatura de una manera funcional y en suspensión. Altamente efectivo tonifica todo el cuerpo, además de mejorar la propiocepción, el equilibrio y la resistencia. De la misma forma, es utilizado por deportistas de élite tanto para mejorar su rendimiento como para rehabilitar lesiones.

Es un novedoso método de entrenamiento en suspensión en el que se usa el peso corporal para trabajar todos los grupos musculares. Es útil para quienes quieren desarrollar su potencia muscular, como también para aquellos que quieren un trabajo combinado con ejercicios aeróbicos.

En Fisioymás ejecutamos entrenamientos individuales o en parejas guiadas por un fisioterapeuta como lo indica el TRX.