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La neuromodulación percutánea es una técnica avanzada en el ámbito de la fisioterapia que ha ganado relevancia en el tratamiento de diversas patologías neuromusculares. Este enfoque innovador implica la aplicación de corrientes eléctricas de baja frecuencia a través de agujas percutáneas en puntos específicos del cuerpo, con el objetivo de modular la actividad neuronal y mejorar la función neuromuscular.
Una de las principales ventajas de la neuromodulación percutánea es su capacidad para abordar de manera efectiva el dolor crónico. Esta técnica se ha utilizado con éxito en pacientes que sufren de dolor musculoesquelético, neuropático y visceral. Al modular la actividad neuronal, la neuromodulación percutánea puede influir positivamente en la percepción del dolor, brindando alivio a los pacientes y mejorando su calidad de vida. Además, esta modalidad terapéutica permite a los fisioterapeutas personalizar el tratamiento de acuerdo con las necesidades individuales de cada paciente.
En el ámbito de la fisioterapia deportiva, la neuromodulación percutánea también ha demostrado ser eficaz en la rehabilitación de lesiones musculares y articulares. Al dirigirse directamente a la actividad neuronal, esta técnica facilita la recuperación funcional y acelera los tiempos de rehabilitación en atletas y personas activas. Asimismo, la neuromodulación percutánea puede ser utilizada como parte integral de un enfoque multidisciplinario para mejorar el rendimiento deportivo y prevenir lesiones recurrentes.
Otra aplicación destacada de la neuromodulación percutánea es en el tratamiento de trastornos neuromusculares, como el síndrome del túnel carpiano o la neuropatía periférica. La estimulación eléctrica percutánea puede ayudar a restaurar la función neuromuscular comprometida, aliviando los síntomas y mejorando la movilidad en pacientes con estas condiciones.
Es importante destacar que la neuromodulación percutánea debe ser administrada por profesionales capacitados en fisioterapia, ya que se requiere un conocimiento profundo de la anatomía y la fisiología neuromuscular. Además, se debe realizar una evaluación exhaustiva del paciente antes de iniciar el tratamiento para determinar la idoneidad de esta técnica en su caso específico.
La neuromodulación percutánea representa un avance significativo en la fisioterapia, ofreciendo una alternativa efectiva y personalizada para el tratamiento del dolor crónico, la rehabilitación de lesiones musculoesqueléticas y la mejora de trastornos neuromusculares. Su aplicación adecuada, respaldada por la experiencia y conocimientos de los fisioterapeutas especialistas de Fisioymas, puede brindar resultados positivos y mejorar la calidad de vida de los pacientes. Consúltanos, ya que como bien dice nuestro lema, somos un centro de tratamiento y prevención del dolor, y contamos con las técnicas más punteras para dicho objetivo.
El dolor de espalda y cuello es una afección común que puede afectar significativamente nuestra calidad de vida, y el mes de septiembre, con su regreso a la rutina y el aumento de las actividades diarias, puede exacerbar estas molestias. Aquí tienes algunos de nuestros consejos para evitar o aliviar el dolor de espalda y cuello, especialmente durante este mes:
1. Evaluación inicial: Si has experimentado dolor de espalda o cuello en el pasado, es recomendable que te sometas a una evaluación inicial con uno de nuestros especialistas. Esto ayudará a identificar cualquier debilidad muscular o desequilibrio postural que pueda predisponerte a lesiones.
2. Ejercicios de fortalecimiento: podemos recomendarte ejercicios específicos para fortalecer los músculos de la espalda y el cuello. Estos ejercicios pueden ayudar a mejorar la estabilidad y la resistencia de la columna vertebral, reduciendo así el riesgo de lesiones.
3. Estiramientos: es importante realizar estiramientos adecuados para mantener la flexibilidad de los músculos y las articulaciones. Los estiramientos regulares pueden ayudar a aliviar la tensión muscular y prevenir la rigidez.
4. Técnicas de relajación: Aprender técnicas de relajación, como la respiración profunda o el yoga, puede ser beneficioso para reducir el estrés y la tensión muscular, dos factores que contribuyen al dolor de espalda y cuello.
5. Ergonomía en el trabajo y en casa: podemos asesorarte sobre la configuración ergonómica adecuada en tu lugar de trabajo y en casa. Esto incluye la altura de la silla, la posición del teclado y la pantalla de la computadora, así como la elección de una almohada y colchón adecuados.
6. Control de la carga: Aprende a levantar objetos de manera segura, doblando las rodillas en lugar de la cintura y distribuyendo el peso de manera uniforme. Esto reduce la tensión en la espalda y el cuello.
7. Hidratación y nutrición: Mantenerse hidratado y llevar una dieta equilibrada es esencial para la salud de los discos intervertebrales y los tejidos musculares.
8. Fisioterapia manual: En casos de dolor de espalda y cuello crónico, la fisioterapia manual, que incluye técnicas como el masaje terapéutico o la terapia de movilización articular, puede ser beneficiosa para aliviar la tensión y mejorar la función.
9. Actividad física moderada: Mantenerse activo es esencial, pero evita el sobreentrenamiento o las actividades físicas extremas que puedan causar lesiones. Consulta con tu fisioterapeuta para encontrar el equilibrio adecuado.
10. Descanso y sueño: Asegúrate de dormir lo suficiente y en una posición cómoda para permitir que tus músculos se recuperen durante la noche.
La fisioterapia ofrece una amplia gama de herramientas y consejos para prevenir y aliviar el dolor de espalda y cuello, especialmente en el mes de septiembre, cuando las demandas diarias pueden aumentar. Ven a Fisioymas y recuerda que seguir nuestras recomendaciones puede marcar una gran diferencia en tu bienestar y calidad de vida.
El suelo pélvico es una estructura muscular clave en el cuerpo humano que, lamentablemente, suele pasar desapercibida en el caso de los hombres. A menudo, se asocia el suelo pélvico exclusivamente con las mujeres y la salud del área genital femenina, pero lo cierto es que los hombres también tienen un suelo pélvico que requiere cuidados y atención.
El suelo pélvico masculino está formado por un conjunto de músculos y tejidos que se encuentran en la base de la pelvis, sosteniendo los órganos pélvicos como la vejiga, la próstata y los intestinos. Estos músculos desempeñan un papel fundamental en funciones tan importantes como el control de la vejiga y los esfínteres, la función sexual y la estabilidad de la zona lumbar.
A pesar de su importancia, el suelo pélvico masculino es frecuentemente ignorado o desconocido. Esto puede deberse a diversos factores, entre ellos, la falta de información adecuada sobre esta parte del cuerpo y la creencia errónea de que solo las mujeres necesitan preocuparse por su salud pélvica.
Uno de los problemas más comunes asociados al suelo pélvico masculino es la disfunción eréctil. Los músculos del suelo pélvico están directamente relacionados con la función eréctil y pueden influir en la calidad de las erecciones. Si estos músculos están debilitados o tensos, pueden dificultar el flujo sanguíneo necesario para una erección satisfactoria. Además, el debilitamiento del suelo pélvico puede provocar eyaculación precoz o dificultades para alcanzar el orgasmo.
Otra afección relacionada con el suelo pélvico en hombres es la incontinencia urinaria y fecal. Al igual que en las mujeres, los músculos del suelo pélvico son responsables de controlar la función de la vejiga y los esfínteres. Si estos músculos se debilitan, es posible que se produzcan escapes de orina, heces y gases involuntarios, especialmente al realizar esfuerzos físicos, estornudar o reírse.
La práctica de ejercicios específicos para fortalecer el suelo pélvico con Electrobiofeedback combinado con ejercicios específicos conocidos como ejercicios de Kegel, puede ser de gran ayuda para prevenir y tratar problemas relacionados con esta zona en los hombres. Estos ejercicios consisten en contraer y relajar los músculos del suelo pélvico de forma controlada y regular. Al fortalecer estos músculos, se mejora la función eréctil, se reduce el riesgo de incontinencia urinaria y se promueve la salud general del suelo pélvico.
Además de los ejercicios de Kegel, es importante adoptar hábitos de vida saludables para cuidar el suelo pélvico masculino. Mantener una dieta equilibrada, evitar el sedentarismo, mantener un peso saludable y evitar el tabaco y el consumo excesivo de alcohol pueden contribuir a la salud y el bienestar del suelo pélvico.
En Fisioymás podemos ayudarte a mejorar tu suelo pélvico con :
✅ Ejercicios para trabajar los músculos voluntarios del suelo Pélvico.
✅ Ejercicios para activar la parte refleja.
✅ Electrobiofeedback.
✅ Radiofrecuencia.
En resumen, el suelo pélvico masculino es una parte fundamental del cuerpo que merece atención y cuidado. Aunque a menudo se pasa por alto, su debilitamiento o disfunción puede tener un impacto significativo en la calidad de vida de los hombres. Es fundamental promover la concienciación sobre la importancia de mantener un suelo pélvico fuerte y saludable, proporcionando información y recursos adecuados para su cuidado.
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Ya sabéis que en fisioymas tenemos disponibles los nuevos servicios de fisioestética, nutrición y depilación láser.
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Con el comienzo del nuevo año📆 es importante comprometernos a cuidar de nosotros mismos💆🏻 y de nuestra salud❤️🩹. En Fisioymas os lo ponemos fácil con todos nuestros servicios. Recordaros que tenemos nuevos servicios de nutrición, fisioestética y diatermia. Aquí tenéis los nuevos precios de este año.
Además, para celebrar el nuevo año🥳, queremos regalaros🎁 un nuevo vídeo de gimnasia de rehabilitación🤸🏻♀️. Esperamos que os guste😊 y cualquier cosa no dudéis en poneros en contacto con nosotros📞.
Hola a todos/as 👋🏻
Desde Fisioymas queremos regalaros🎁 por Navidad🎄 un vídeo de ejercicios🤸♀️ de rehabilitación de artrosis en las manos🖐🏻 además de desearos de corazón💝 que tengáis unas muy felices navidades🎅
Os recordamos también que todos los servicios de Fisioymas siguen abiertos los días laborables de estas fechas. Siendo nuestros principales servicios:
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Además, estad atentos/as👀 porque regalaremos más videos📹 a lo largo de las vacaciones🎅🏻!!
Aprovechando que es el mejor momento del curso🗓️ para empezar una dieta🍊🍋🍉, con la que poder encontrarnos bien y combatir los procesos inflamatorios del cuerpo y posibles patologías🤒 que puedan derivar de una mala alimentación. Tanto beneficios estéticos, como de salud, se pueden obtener con una dieta adecuada.En Fisioymas hemos decidido regalaros🎁 una primera consulta de nutrición. En esta consulta se hará un informe de vuestra composición corporal🧍🏻 y se explicará el funcionamiento de las sesiones de nutrición. ¡No dudes en llamarnos📞 si estás interesado/a!
